Lionel Rascle, 4e dan d’aïkido et professeur diplômé, invite les Couramiauds à découvrir l’aïkido, sur les tatamis de la MJC Saint-Chamond. Art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec un partenaire, il s’agit de contrôler, d’esquiver, autrement dit, de ne pas s’opposer à son adversaire, mais au contraire d’utiliser sa force, son énergie afin de le décourager à attaquer tout en gardant son intégrité. L’aïkido s’appuie sur les arts martiaux ancestraux japonais de l’aïkijutsu et du jujitsu, et est considéré comme une forme d’autodéfense efficace.
Les mouvements circulaires et fluides pour déséquilibrer, projeter ou immobiliser un adversaire, sont le fruit d’un apprentissage technique adaptable à tout public à partir de 14 ans au dojo de la MJC. L’aïkido comporte l’étude des trois armes emblématiques du samouraï : le sabre, le bâton et le couteau. Les cours ont lieu les vendredis, hors vacances scolaires, de 19 h 15 à 20 h 45 : la pratique à main nue dure une heure, et les pratiquants travaillent une demi-heure avec des armes. Un premier cours d’essai gratuit est proposé.
MJC Saint-Chamond, 2A avenue de la Libération, 42 400 Saint-Chamond 04.77.31.71.15 Vendredis de 19 h 15 à 20 h 45.
Crédit photo : Lionel Rascle (à gauche) enseigne ici la technique du bâton. Photo Marcel Rascle
Source : Saint-Chamond. Aïkido : les tatamis de la MJC accueillent les élèves à partir de 14 ans
