MJC de Saint-Chamond

Catégorie : Tai Chi

Cours de Tai chi

Avec notre professeur Brahim Ibouhani. Les samedis au Dojo de Saint-Julien à partir de 16 ans. Cette activité repose sur le travail du Qi (l’énergie vitale d’une personne) et permet d’atteindre un état de tranquillité intérieure et d’harmoniser cette même énergie vitale. Cette discipline est vue comme une sorte de méditation en mouvement. Encadrant Ibnouhani…